Cómo calmar la tos de un niño de noche

Si su hijo o hija presentan tos durante la noche esto puede deberse a múltiples factores, dos de los más comunes son que la mucosidad de los senos paranasales se drena hacia la garganta mientras el niño o niña están acostados en posición horizontal; otra de las razones puede ser asma porque las vías respiratorias suelen estar más irritadas.

No obstante, en cualquiera de los dos casos, siempre que no sean graves, estos tips pueden ayudarle a calmar la tos:

Miel

Con una cucharadita una hora antes de acostarse es suficiente para aliviarla. Estudios han encontrado que la miel es un excelente remedio terapéutico para la tos. Sin embargo, no le administre este alimento a un bebé menor de 12 meses por el riesgo de botulismo.

Ungüento mentolado

En niños mayores de 2 años puede aplicar una capa gruesa de este producto sobre el pecho y el cuello, cubriendo la garganta, para que le ayude a aliviar los síntomas.

Líquidos

Mantenga al pequeño o pequeña siempre hidratados porque esto permite que la mucosidad del cuerpo se diluye, lo que hace más fácil toser y sonarse la nariz.

Humedad en el aire

En caso de que el ambiente de una habitación se sienta seco, use un humificador para devolver humedad al aire y que la mucosidad de la nariz no se seque. Otra opción es dejar que salga agua caliente de la ducha durante un rato y que esto humedezca el espacio.

Elevar la cabeza

Procure que su hijo o hija duerman ligeramente erguidos con una almohada que levante la cabeza, hombros y espaldas para facilitarle la respiración durante la noche.

Vapor

Puede usar un vaporizador o abrir la ducha de agua caliente durante 15 minutos con la puerta cerrada y el niño o la niña adentro para que el vapor que se genere le ayude a eliminar la congestión.

Aplique estos consejos siempre y cuando la tos de sus niños no sea un signo de dificultad grave para respirar, hablar o comer. En ese caso, acuda a un médico de urgencia lo más pronto posible.

Con nuestro equipo integrado también por pediatras podemos brindarle una asistencia de emergencia en minutos en la Región Metropolitana de Chile, solo tiene que escribirnos al Whatsapp +56 9 8250 4699.

Con información de Healthy Children Org y Norton Childrens.